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최근 비가 내리는 날이 잦아지면서 공기가 깨끗해지나 싶었지만, 반대로 미세먼지 경보 및 주의보 발령 등 국내 공기가 나쁩니다. 더욱이 3월에서 4월 사이에는 중국에서 불어오는 황사 때문에 서울 미세먼지가 533㎍/㎥로 말 그대로 최악인 상태입니다. 오늘은 이와 관련해서 미세먼지에 대해 자세히 파헤쳐보는 시간을 가져보겠습니다. [ 목차 ] 미세먼지란? 눈에 안 보이는 지름 10㎛ 이하의 작은 먼지. 황산염, 질산염 등과 같은 독성 물질이 들어 있습니다. 이러한 미세먼지는 자동차 매연과 공장 굴뚝에서 나온 유독물질·중금속 등이 대기 중에서 광화학 반응을 일으켜 만들어지며 만성질환자·고령자·어린이는 미세먼지 농도가 30㎍/㎥를 넘으면 기침, 안구 따가움, 피부 트러블 등의 증상이 나타나며, 건강한 성인에게도 ..
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2024년도 와서 날씨의 변동이 자주 발생하다 보니, 주변에서 감기를 넘어서 몸살로 고생하시는 분들이 많아졌습니다. 때문에 이전의 코로나가 재발한 것 아닌가 하고 걱정하시는 분들도 다수일 텐데요. 이럴 때 약과 휴식이 필요하지만, 빠른 회복을 위해 도움 되는 음식을 몇 가지 챙겨드시면 더 효율적일 거라 오늘은 감기몸살 걸렸을 때 도움 될만한 음식 몇 가지를 추천드리겠습니다. 감기몸살이란? 감기몸살은 일반적으로 감기와 관련된 증상들을 포괄하는 말입니다. 주로 비염, 인후통, 기침, 목 감각이 불편함, 근육통, 피로, 발열 등의 증상이 나타납니다. 이 증상들은 감기 바이러스에 의해 인체 내에서 발생하는 면역반응으로 인해 생길 수 있습니다. 감기 바이러스는 공기 중에서 전파되거나 감염된 사람과의 접촉을 통해 ..
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주사 한 번에 고지혈증 해결된다는 소식?! 당뇨환자나 통풍환자라면 병원에서 관리차원에서 들어봤을 용어인 고지혈증에 대해 알고 계신가요. 저도 통풍을 진단받은 지 이제 약 1년가량 정도 되었는데요. 처음에 통풍소식을 접하고 피검 secondmoney10.tistory.com 최근 의학기술이 많이 발전되면서 고지혈증을 주사 한 번에 해결할 수 있다는 소식 알고 계셨나요? 이와 관련하여 고지혈증 치료제로 천식 치료제로도 활용할 수 있다는 연구가 발표되었습니다. 저 역시 소아천식으로 어렸을 적의 저와, 저를 케어하느라 고생하셨던 부모님 모두 기억이 나는데요. 이번 발견으로 중증 천식 환자들에게 도움이 될 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 이번 발표는 아주대병원 알레르기내과 박해심, 장재혁 교수팀과 의료정보학교실..
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평소 잠을 잘 때 전에 야근이나 회식 등으로 피로한 상태에서 잠을 자다 보면 피곤함과 함께 코골이를 경험하게 됩니다. 이러한 코골이는 주변 가족분들뿐만 아니라 코골이를 하는 자신도 제대로 잠이 들기 어려워 다음날에 피로가 누적되는 등 불편한 요소들이 발생하게 되는데요. 오늘은 이러한 코골이가 자주 발생하는 원인과 일상에서 코골이를 예방할 수 있는 방법들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 코골이란 코골이가 생기는 기도의 조직이 이완되고 기도가 좁아지면서 발생하는데, 공기 흐름이 제한되어 진동음이 발생하면서 코골이 소리가 납니다. 이러한 코골이는 코, 입 또는 목구멍의 공기가 얼마나 제한되는지에 따라 부피가 달라질 수 있고, 감기와 알레르기는 코막힘과 목의 붓기를 유발하기 때문에 코골이를 더욱 악화시킬 수 있는..