세상만사 일상다반사

무더운 여름, 이맘때 가장 많이 찾는 음식이 있다면 아이스 아메리카노, 수박과 같은 시원한 식음료일 텐데요. 예로부터 '이열치열'이라는 사자성어가 있는데, 건강을 챙긴다고 홍삼음료나 홍삼을 섭취하는 것이 무더운 여름에 도움이 될까요?  [ 목차 ] 이열치열열은 열로써 다스린다는 이열치열이라는 사자성어가 있습니다. 한의학에서는 더운 여름에는 몸 속의 열이 피부 밑에 몰리게 되고 상대적으로 체내는 냉해지게 되는데, 이러한 냉한 속을 보호하기 위해 뜨거운 음식을 먹는 것의 의미를 갖고 있습니다. 때문에 날씨가 덥다고 아이스 아메키라노나 얼음 등 차가운 음식을 먹게 될 시, 오히려 우리 몸 안팎으로 온도의 불균형이 심해지면서 더위가 더욱 심해진다고 합니다.   홍삼 섭취와 여름철 건강 관계? 홍삼은 따뜻한 성질..